Το γυμναστήριο Exercise for all λειτούργησε το Νοέμβριο του 2019. Οι ιδιοκτήτες Νικόλας Παπαδάμου και Στέλιος Νικολάου είχαν μια καινοτόμα ιδέα και ένα πρωτότυπο όραμα που αυτό αποτυπώθηκε στο γυμναστήριό τους. Ο σκοπός της ιδέας του Exercise for all είναι πολύπλευρος.

​

Ασχολείται με τον τυπικό πληθυσμό (παιδιά, ενήλικες, ηλικιωμένους, αθλητές), αλλά και τον ειδικό πληθυσμό που αφορά άτομα με αναπηρίες (ΑμεΑ).

​

Προσφέρονται προγράμματα:

​

• Ειδικής Φυσικής Αγωγής

• Μυϊκής ενδυνάμωσης

• Βελτίωση Φυσικής Κατάστασης

• Απώλεια Βάρους

• Pilates

• Yoga

​

Κύριος στόχος των προγραμμάτων είναι η ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης με σκοπό τη βελτίωση της υγείας και ευεξίας του ατόμου.  Ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της ιδέας είναι η συνεχής παρουσία του γυμναστή κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης του ασκουμένου, καθοδηγώντας τον για τη σωστή εκτέλεση του προγράμματος καθώς και για την ασφάλεια του. Υποστηρίζουμε ότι η προσωπική επαφή του γυμναστή με τον ασκούμενο κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης βοηθά στην ανάπτυξη εμπιστοσύνης, οικειότητας και ενισχύει το ψυχολογικό παράγοντα που χρειάζεται ο καθένας για να υλοποιήσει το στόχο του.

Η γυμναστική και η φυσική δραστηριότητα έχει άμεση επίδραση σε άτομα με αναπηρίες, όπως κινητικές, γνωστικές και γλωσσικές. Τα άτομα με αναπηρίες όπως σύνδρομο Down, εγκεφαλική παράλυση, κινητικές δυσκολίες, αυτισμό, παραπληγία, τετραπληγία, ημιπληγία και άλλα, έχουν συνοδά προβλήματα, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία, έλλειψη κινητικότητας. Τα άτομα αυτά μπορούν, και πρέπει να βοηθηθούν μέσω της γυμναστικής και της άσκησης, για να βελτιώσουν στον καλύτερο δυνατό βαθμό τη ψυχική και σωματική τους ακεραιότητα.

​

Μέσω της άσκησης, τα άτομα με οποιαδήποτε αναπηρία μπορούν να εξασφαλίσουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής, αλλά και να ενταχθούν άξια στο κοινωνικό σύνολο, προσφέροντας ισάξια με διαφόρους τρόπους, πάντα στον βαθμό των ικανοτήτων τους. Με την αξιολόγηση και προσαρμογή της άσκησης, στις ανάγκες και δυνατότητες κάθε ατόμου με αναπηρία, προσφέρουν και εξασφαλίζουν σαν επιστήμονες, την ψυχική και σωματική υγεία και ευεξία στα άτομα αυτά, προσφέροντας τους καλύτερο και ποιοτικότερο μέλλον.

​

Ένας άλλος σημαντικός τομέας με τον οποίο ασχολείται το Exercise for all, είναι η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας κατά την παδική ηλικία. Το ζήτημα αυτό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο γιατί εάν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα μετατίθεται ο κίνδυνος στην εφηβεία και στην ενήλικη περίοδο της ζωής του ανθρώπου.

​

Οι πιο πάνω υπηρεσίες παρέχονται από ομάδα συνεργατών, άρτια εκπαιδευμένους, με άριστες επιστημονικές ικανότητες έχοντας σαν απώτερο στόχο τη μέγιστη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασκουμένων. Yπάρχει συνεργασία με διατροφολόγο και φυσικοθεραπευτή για μια πιο ολοκληρωμένη και αποτελεσματική υλοποίηση των στόχων που θέτονται από τους πελάτες του γυμναστηρίου.