Λιπομέτρηση, τι είναι και πως βοηθά στην πρόοδο
Τι είναι η λιπομέτρηση; Λιπομέτρηση είναι η διαδικασία μέτρησης και ανάλυσης της σύστασης του σώματος και των στοιχείων που την...
top of page
Search
exerciseforallsn
- May 2
Διαβήτης Τύπου 2: Ο Ρόλος της άσκηση
O σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ τύπου 2) αποτελεί αίτιο υπεργλυκαιμίας στο 80% περίπου των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη. Oφείλεται σε...
12 views0 comments
exerciseforallsn
- Mar 22
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ:Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗ
Η οστεοπόρωση αποτελεί νόσο των οστών που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και αλλαγές της μικροαρχιτεκτονικής των οστών, που...
17 views0 comments
exerciseforallsn
- Nov 17, 2022
Η ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Οι αρθρίτιδες και γενικά τα ρευματικά νοσήματα είναι από τις κυριότερες αιτίες μυοσκελετικού άλγους και αναπηρίας παγκοσμίως. Υπάρχουν...
17 views0 comments
exerciseforallsn
- Aug 23, 2022
Γνωρίστε το pilates
Το Pilates αποτελεί μια μορφή γυμναστικής που στοχεύει στην ενδυνάμωση του σώματος και κυρίως του κορμού, συμβάλλοντας στη βελτίωση της...
89 views0 comments
exerciseforallsn
- May 19, 2022
ΠΟΣΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ;
Έχετε διερωτηθεί ποτέ πόσο μπορεί να αντέξει ένας ανθρώπινος οργανισμός χωρίς νερό; Η απάντηση είναι απλή. Λίγες μόνο μέρες και το...
45 views0 comments
exerciseforallsn
- Apr 19, 2022
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ
Ο Αμερικανικός Σύλλογος Νοητικής υστέρησης (1959) περιγράφει και ορίζει ‘’ η νοητική υστέρηση είναι μια παθολογική κατάσταση η οποία...
40 views0 comments
exerciseforallsn
- Feb 23, 2022
Τα Πάντα Για Την Πεζοπορία
Με απλά λογία Πεζοπορία είναι η διάνυση μιας απόστασης με τα πόδια. Η Πεζοπορία απευθύνεται σε όλους του ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας...
61 views0 comments
exerciseforallsn
- Nov 26, 2021
Άσκηση και παιδική ρευματοπάθεια
Ο Ιπποκράτης πριν από 2.400 χρόνια, δήλωσε: «Αυτό που χρησιμοποιείται αναπτύσσεται. αυτό που δεν χρησιμοποιείται απορρίπτεται....
67 views0 comments
exerciseforallsn
- Nov 26, 2021
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΠΑΡΑΛΥΣΗ
Η Εγκεφαλική Παράλυση είναι μια νευρολογική διαταραχή η οποία επηρεάζει κυρίως τα κινητικά κέντρα και τα κέντρα κινητικού ελέγχου του...
92 views0 comments
exerciseforallsn
- Nov 8, 2021
Τα κατάλληλα γεύματα πριν, μετά και κατά τη διάρκεια της προπόνησης
Η φυσική άσκηση είναι η βάση για την ανάπτυξη ενός υγιούς σώματος και για την διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Η υιοθέτηση...
120 views0 comments
exerciseforallsn
- Nov 8, 2021
Τα οφέλη της διατροφής και της άσκησης στην υγεία
Από την αρχαιότητα ακόμα, ο Πλάτωνας, ο Ιπποκράτης, ο Γαλήνος είχαν διαπιστώσει και υποστήριζαν τα αμέτρητα οφέλη στην υγεία από τον...
15 views0 comments
bottom of page